Psykologian emeritusprofessori, luennoitsija-kirjailija Markku Ojanen toivottaa teidät lämpimästi tervetulleeksi kotisivuilleen!

Psykologia

Psykologia-artikkelit, sivu 2 / 8

Onko Esko Valtaoja optimismissaan oikeassa?

Ei ole. Mutta ei myöskään Pentti Linkola osu pessimismissään oikeaan. Maailman tilaa ja tulevaisuutta arvioivien suurin virhe on siinä, että he haluavat päätyä kokonaisvaltaiseen kuvaan asioista, joista sellaisen tekeminen on mahdotonta. Silloin tavoitellaan keskiarvoa aivan erilaisista ja eri suuntiin käyvistä kehityslinjoista. Elämän hyvyys voidaan jakaa monin eri tavoin. Tässä kirjoituksessa käytän kahta jaottelua. Ensimmäinen jakaa […]

Ylen nettikysely: 50 000 euron vuositulot tekisivät onnelliseksi

Yle kyseli yleisöltään, kuinka suuri palkka heidät tekisi onnellisiksi. Verkkokyselyyn tuli noin tuhat vastausta, ja Yle päätyi kysymään Markulta tuloksista: Onnellisuusprofessori: Vähemmälläkin pitäisi olla onnellinen Onnellisuusprofessorina tunnettu psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen pitää kyselyyn vastanneiden toivomaa tulotasoa korkeina. – Kyllä vähemmällä pitäisi pystyä olemaan onnellinen, kun kuitenkin tutkimusten mukaan noin 70–80 prosenttia suomalaisista on ilmoittautunut onnellisiksi […]

MeNaiset: ”Huomaatko vain sen, mitä sinulta puuttuu?”

MeNaiset ovat julkaisseet nettisivullaan artikkelin ”Huomaatko vain sen, mitä sinulta puuttuu? Onnellisuusprofessorilta tiukka kuitti: ’Vellominen on pahinta’”: Joskus on vaikea nähdä metsää puilta. Vaikka perusasiat ja vähän päälle olisivat kunnossa, on vaikeaa olla onnellinen, koska elämän puutteet ja epäkohdat (karsea pomo, telkkaria tuijottava puoliso, halkeama kylpyhuoneen kaakelissa) pyörivät jatkuvasti mielessä. Elämässä ei voi mennä hyvin, koska aina […]

YLE: Miksi yhtä arki riipii, kun toiselle se on onnea?

Yle Uutisten Antti Seppälä haastatteli heti uuden vuoden jälkeen Markkua arjen asioista: Ihmisten kokemus arjesta vaihtelee vahvasti. Yhdelle arki rutiineineen tuottaa tyytyväisyyttä, jopa onnea – toisenlainen persoonallisuus taas kaipaa uusia kokemuksia. Arjen arvostamista voi kuitenkin myös oppia. Jutun voi lukea kokonaisuudessaan Yle Uutisten sivuilta täältä.

Iltalehti: Ongelmista huolimatta suomalaiset ovat tolkuttoman onnellinen kansa

Iltalehden artikkelissa käsitellään suomalaisten Alma Median Tietoykköseltä tilaaman tutkimuksen tulosta: Valtaosa suomalaisista pitää itseään onnellisena vähintään melko usein. Alma-tutkimuksessa 39 prosenttia vastaajista kertoi olevansa yleensä onnellinen ja 45 prosenttia melko usein onnellinen. 13 prosenttia sanoi olevansa harvoin onnellinen, ja vain yksi prosentti ilmoitti, ettei ole koskaan onnellinen. Markku ja muut asiantuntijat vastaavat tutkimusta sivuaviin erilaisiin […]

YLE Uutiset: Suomalainen hyggeilee yksin

Markkua haastateltiin Ylen juttuun, joka käsittelee tanskalaista hygge-trendiä: Onnellisuutta vuosikymmenet tutkinut psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen tutustui vastauksiin ja pani merkille, että siinä missä tanskalaisella hyggeilyyn liittyy voimakkaasti sosiaalinen aspekti, suomalaiselle se on enemmänkin yksilöllisen mielihyvän tuottamista. Ojanen uskoo, että jos samankaltainen kysely olisi toteutettu vaikkapa pari-kolmekymmentä vuotta sitten, vastauksissa olisi puhuttu enemmän perheestä, suvusta ja […]

Aamulehti: Mistä tunnistat, oletko aidosti onnellinen?

Aamulehden 20.03. julkaisemassa haastattelussa Markku vastailee Emilia Tykin kysymyksiin siitä, miten tunnistaa, onko aidosti onnellinen: Mitä on onnellisuus? Lempääläläinen onnellisuusprofessori Markku Ojanen on tutkinut onnea, hyvää oloa ja tyytyväisyyttä 45 vuotta. Edellään tämä kysymys on hänen mielestään yksi vaikeimmista. Jutun voi lukea Aamulehden sivuilta tästä osoitteesta.

Yle Uutiset: Pienet teot ovat helpoin tie onneen

Yle Uutiset julkaisi 4.12.2014 Markun kanssa tehdyn haastattelun ”Pienet teot ovat helpoin tie onneen”: Luulitko, että onni syntyy suurista saavutuksista? Psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen neuvoo tavoittelemaan onnea pienten tekojen kautta. Nämä viisi neuvoa auttavat löytämään onnen läheltä. Joulun kiireen keskelle hyvin sopivan uutisjutun voitte lukea kokonaisuudessaan täältä.

Positiivisen psykologian ohjelmien tuloksellisuus

Terveyspsykologiseen tutkimusnäyttöön perustuva vaikuttaminen hyvinvoinnin edistämisessä -symposiumissa pidetty luento. Helsinki, Siltavuorenpenger 3 A. 1.12. 2014. Järjestäjä: Suomen Psykologisen seuran Terveyspsykologian jaos. Hyvinvointiin yhteydessä olevat tekijät Mikä on taustatekijöiden yhteys koettuun hyvinvointiin ja onnellisuuteen? Voitaisiinko kertyneistä tuloksista oppia jotakin? Kun asuu hyvinvointivaltiossa, onnellisuuden taso on korkea, mutta psyykkistä pahoinvointia on usein yhtä paljon kuin ”pahonvointivaltioissa”. Kielteiset […]

HS: Länsimainen ihminen on onnettomin keski-ikäisenä

Markkua haastateltiin Helsingin Sanomien artikkeliin ”Länsimainen ihminen on onnettomin keski-ikäisenä”. Suomi näyttää kuitenkin tekevän poikkeuksen säännöstä: Suomessa vastaavaa notkahdusta elämän keskivaiheessa ei kuitenkaan tapahdu, sanoo onnellisuutta tutkiva psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen. Hänen mukaansa merkittävää onnellisuuden vähentymistä ei voi havaita yhdessäkään suomalaisten onnellisuutta selvittäneessä tutkimuksessa. ”Meillä onnellisuuden käyrä on läpi elämään aivan hämmästyttävän tasainen, samoin Ruotsissa”, […]

Markku Ojanen | Psykologian emeritusprofessori, "onnellisuusprofessori", luennoitsija ja kirjailija Markku Ojanen toivottaa teidät tervetulleeksi kotisivuilleen!