Markku on 20.3.2013 YLE Puheen Puheen aamussa klo 9:02:
Puheen Aamu
Puheen Aamu herättää koko Suomen. Ajankohtaisia ilmiöitä ja uutisten taustoja. Vieraiden kanssa sukelletaan aina pintaa syvemmälle. Numero studioon 020 690 001.
Haastattelu on nyt kuunneltavissa Yle Areenassa:
Itsehillinnällä ja ystävällisyydellä onneen. “Oikoteitä onneen on vähän. Yksilötasolla olemme kaikki vastuussa toinen toisistamme. Onnellisuutta edistävät keskenäinen kunnioitus, huolenpito, ystävällisyys ja itsehillintä. Erittäin monet hyvät asiat liittyyvät siihen, että ihmiset kykenevät hillitsemään ja hallitsemaan itsensä. Itsensä hillitseminen on ollut hieman kateissa, kun on niin puhuttu paljon itsensä toteuttamisesta. Asiat ovat menossa kuitenkin parempaan suuntaa, kun psykologit ovat alkaneet tutkia itsehillintää”, toteaa onnellisuusprofessori, psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen. “Ihmistä on aina kiehtonut ja pohdituttanut onnellisuus, mutta aihetta on tutkittu toden teolla vasta parikymmentä vuotta. Tutkijoita on kiinnostanut negatiiviset asiat, joissa riittää korjattavaa ja tutkittavaa. Onnellisuuden tutkiminen on ollut vähän ylellisyyttä, “Ole aina vähän ystävällisempi missä liikutikin. Se kyllä tulee itselle takaisin ja levittää myönteistä kehää ympärilleen”, suosittelee psykologian emeritusprofessori Ojanen. Tänään (20.3.) vietetään ensimmäistä kertaa YK hyväksymää “onnellisuuden päivää”. Järjestön mukaan onnellisuuden tavoittelu on ihmiselämän olennainen tavoite. Päätöslauselma hyväksyttiin viime kesäkuussa yksimielisesti.Järjestö kehottaa jäsenmaita viettämään uutta juhlapäivää. Onnellisuuden päivän puolesta kampanjoi erityisesti Bhutanin valtio. Bhutan on kuuluisa brutto-onnellisuusindeksistään, jota maa käyttää elämän laadun mittaamisen bruttokansantuotteen sijaan. Onnellisuusprofessori Markku Ojaselle soittivat Jarmo Laitaneva ja Kati Turtola.