Useiden tutkimusten mukaan kiitollisuuden tunne tekee ihmisestä onnellisemman.
Tämän vahvistaa myös psykologian emeritusprofessori, onnellisuusprofessoriksikin tituleerattu Markku Ojanen. Hän ei kuitenkaan halua sitoa asiaa pelkästään yksilön omaan onnellisuudentunteeseen, vaan laajempaan sosiaaliseen kokemukseen.
Iltalehden oikein sopivasti itsenäisyyspäiväksi ilmestyneen, Markun kanssa tehdyn artikkelin kiitollisuudesta voi lukea tästä osoitteesta. Hyvää itsenäisyyspäivää 2020!
IS keräsi aiemmin tehtyjen artikkelien sekä onnellisuustutkijan haastattelun pohjalta 20 vinkkiä, joilla omasta elämästään voi tehdä ensi vuonna entistä paremman.
Kun onnellisuustutkija, psykologian emeritusprofessori Markku Ojaselta kysyy, mitkä asiat lisäävät onnellisuutta ja hyvinvointia, hän mainitsee tärkeimmiksi kaksi asiaa: Terveelliset elämäntavat sekä hyvät ihmissuhteet.
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000006359469.html
Kaikkiin 20 vinkkiin voi tutustua IS:n sivuilla.
Aamulehdestä löytyy tällä hetkellä vain tilaajille luettavissa oleva, pitkä 13.03. julkaistu artikkeli “Pitkään onnea tutkineen suomalaisprofessorin näkemys muuttui: Testaa, löytyvätkö omasta elämästäsi hänen listaamansa onnen ainekset”:
Tunnetun ekonomistin mielestä onnellisuudesta olisi pidettävä kirjaa päivittäin. Onnellisuusprofessori Markku Ojasesta tämä on kaamea neuvo. Yksi tärkeä onnen avain on kiltteys, jota nykyään jopa väheksytään.
Aamulehden digitilaajat pääsevät lukemaan jutun klikkaamalla tästä.
Myös Ilta-Sanomat on julkaissut 14.3. jutun “Mikä tekee Suomesta maailman onnellisimman maan?”. Markun vastaus tähän kysymykseen on kaikkien saatavilla tässä osoitteessa.
Markkua haastateltiin Ilta-Sanomien juttuun Luova ihminen voi olla riski parisuhteessa – Varo tätä piirrettä.
Luovuus nähdään ihmissuhteissa yleensä tavoittelemisen arvoisena ominaisuutena. Se liitetään tiiviisti esimerkiksi kasvuun ja kehitykseen. Sillä on kuitenkin kääntöpuolensa.
Tekstin voi lukea Ilta-Sanomien sivuilta.